Hakomi Estonia

“Ma armusin Hakomisse mitmel põhjusel. Kõigepealt selle pärast, et Hakomi ei ürita midagi parandada. Lihtsalt loob erilise ruumi väga ilusal viisil kõigele, mis tahab olla nähtud. Ma tunnen, et Hakomi on mitteinvasiivne ja õrn viis saada teadlikuks oma uskumustest ja mustritest ning näha, mis veel võiks tõsi olla. Hakomi küsib, mis on maailmas õige ja mulle meeldib vastata.”

James

“Hakomi harjutustes olen saanud sügavama kontakti iseendaga, olen kogenud tunnete läbielamist turvalises hoitud ruumis, ja olen protsessi käigus olnud tunnistajaks ehedatele inimlikele kohtumistele, mis on üksteist toetavad ja hoolivad. Hakomi on pehme lähenemine oma tunnete, harjumuste, vajaduste, endas varjul oleva avastamiseks ja uurimiseks. Koosolemise ja harjutuste tegemise käigus tekib mingi eriline fluidum, uus olemise ruum, milles tekivad taipamised enda, teiste inimeste ja elu kohta, ja millest võivad saada alguse muutused.”

Karmen

“Võib-olla isegi kõige enam meeldib mulle Hakomi juures selle avastuslikkus; see, et kõige suhtes on võimalik olla uudishimulik. Ka nende enda mustrite ja käitumiste suhtes, mida ma tavaliselt endas tõrjun või peidan. Hakomi töötoas lihtsalt tekib selline õhkkond, et häbi ja hirm asenduvad uudishimu ja põnevusega. See tekitab juurde palju õhku ja avarust. Eksperimentaalsus ja oma kogemuse uudishimulik uurimine avavad kihte, mis mulle varem kättesaadavad ei olnud. Üldse on keha kaudu mis iganes teemade uurimine nii fundamentaalselt erinev nende analüüsimisest või nende peale mõtlemisest.”

Signe

“Minu jaoks on Hakomi pakkunud võimalust mängida. See mäng on aga üllatuslikult võimaldanud tegelda tõsisemast tõsisemate teemadega. Ka ammu juhtunud olukordadest pärit tunnetega, mille olemasolust ma päriselt teadlikki pole olnud, ent mis siiski minu olemises ja reageerimises väljenduvad. Uudishimulik katsetamine teiste armastavas kohalolus kümmeldes on aidanud neil tunnetel pinnale tulla ja muunduda kergel ja voolaval moel. See on olnud väga vabastav kogemus. Ma ei usu, et see oleks olnud võimalik üksi. Ja see tunnetus, kui väga me vajame teisi, ei peagi olema hirmus, vaid võib olla hoopis ühendust loov kogemus.”

Marika

“Hakomi juures võlub mind vanade teadmiste, kogemuste, praktikate ja moodsa teaduse kombineerumine mängulistes, lihtsates, praktilistes, pehmetes ja samas sügavates eksperimentides, mille abil uurida ja avastada oma kogemust, tundeid, arusaamu, tõekspidamisi ja uskumusi, mis loovad meie igapäevast elu – reageeringuid, maailma nägemist, võimekust näha ja kuulda ja vastu võtta ning kuidas võib võrsuda sellest kannatus.”

Rave